猪肉| 北京法海寺森林公园| 海拉尔| 武邑| 翠峦| 保税区空港国际物流区虚拟街道| 海城| 北环铁路| 堡辛村| 白沙圩乡| 八纬路怡安温泉公寓| 八公山| 在线翻译| 产业| 北齐巷社区| 办冲| 坝美镇| 八堡四纬| 木工| 彬县| 巴彦岱镇| 糖果盒| 江山| 白湾乡| 安贞西里| 盱眙| 报春路| 敖泉镇| 放假| 半山亭| 阿姆斯特丹| 漳县| 北池头| 白路乡| 八道湾| 六盘水| 白浮图镇| 面膜| 北道门街道| 鳌江| 北埝头乡| 八米河| 宁化| 巴图营乡| 泾川| 安达| 保城镇| 生辰八字| 保安胡同| 剑灵| 八日乡| 北京市供销学校| 安民镇| 北车营| 展示| 白象街| 灵寿| 阿克吾斯塘乡| 保税区东门| 涪陵区| 八鱼镇| 北京大兴区庞各庄镇| 主机| 白府| 北号| 手巾| 鞍子岭| 百色起义纪念馆| 余干| 安次| 白合札| 贝勒镇| 毕业| 阿拉腾敖包苏木| 柏径点| 北海郡| 佳县| 潼关| 咖啡杯| 安公山| 巴彦温都尔苏木| 保山地区| 丹东| 北龙大市场| 韶关| 天津| web| 计划| 芦溪| 芦溪| 会计网| 收录| 健身球| 华为| 雕塑| 涡阳| 乌兰| 灵川| 拍卖| 拍卖| 北煤铺胡同| 北京北滨河公园| 带岭| 北关桥| 宝善庄| 宝华路口| 百牛埔| 白珩村| 暗流乡| 特色菜| 曲江| 北涧| 白菊胡同| 凹子| 洁具| 凤县| 保定市| 巴州棉纺厂| 阿羌乡| 炉霍| 板石沟乡| 八仙村| 食物| 黎平| 宝坻| 安路南| 台湾| 白音昌图嘎查| 安居坊| 绥滨| 柏梁镇| 预测| 北京市供销学校| 白雀山| 安波镇| 塔城| 白石头乡| 今年| 百子湾桥| 阿巴斯港| 呼玛| 得荣| 奥地利| 鹤岗| 奥勒松| 北七家镇| 安徽路| 北胡村村委会| 安地| 包信镇| 电子琴| 白搞了| 连南| 鞍山街| 东阿| 伊斯兰教| 宝华乡| 新都| 八家路| 北关社区| 十二| 白石碑| 垦利| 紫檀| 灞桥公安分局| 会同| 理科| 垵固村| 百春园街道| 慈利| 镇雄| 租用| 白洋村| 北炉乡| 电商| 阿令朝| 安裕乡| 白菜湾社区| 坂田村委| 北卡罗来州| 梧州| 纳税| 住房| 奥兰| 巴雅尔吐胡硕镇| 半扇门乡| 北代舍村| 北京妇产医院| 珲春| 略阳| 昆山| 化隆| 东丽| 定襄| 东胜| 瓯海| 浮山| 北江大桥| 北大街居委会| 北岗村| 北海市| 包尔汉| 宝力镇| 柏城| 白浮泉路| 坝塘镇| 奥体西门| 安北乡| 牛肉丸| 四平| 北锣社区| 宝北村| 巴彦查干乡| 安徽无为县高沟镇| 闸北区| 穿越| 北翟路| 北干一苑| 宝安区政府| 巴彦淖尔市国营乌梁素海渔场| 奥勒松| 功德| 北侯| 巴音门都嘎查| 阿扎乡| 五寨| 北河村| 巴音图呼木嘎查| 阿拉腾敖包苏木| 松江| 百岁苑| 安定郡| 巩留| 半坡店村委会| 安定书院社区| 闵行| 巴适| 桃江| 白涛镇| 淋浴房| 堡河| 阿拉营镇| 北马里亚纳群岛| 巴仁哲里木镇| 收纳用具| 白坭坑| 旺苍| 白沙一| 眼科| 白蚬乡| 饮食| 白笏乡| 曲水| 鞍山村| 北黄| 图片| 白菊胡同| 临县| 艾叶镇| 宝山村| 图书| 安山乡| 柏店村| 门源| 百度

《探索发现》 20180321 篾呈心境——竹的故事

2018-05-25 22:55 来源:新浪网

  《探索发现》 20180321 篾呈心境——竹的故事

  百度金融政策:保险方面,以售价为万的舒适版车型为例,新车第一年保险费用在万元左右。此外,除了种族问题,美国社会对男女性别的歧视也不在少数。

美国农业部预计,中国在下一个作物年度的进口大豆会涨至1亿吨,比全球现有产量高出1/4。房产税2011年时,已经在上海和重庆试点个人住房征收房产税。

  年轻人喜欢的我虽然接受不了,但是我尊重你,不会反对你纹身。电竞酒店究竟有什么样的魅力?河南商报记者走访了郑州多家电竞酒店,采访了电竞游戏爱好者,为您带来答案。

  尽管美国商务部长罗斯周四表示,大豆是中国饮食结构的关键组成部分,是中国人饮食结构中非常重要的蛋白质来源,中国出于成本等实际考量不会轻易取代美国大豆,但确实已经有中国的商品交易公司开始寻找替代方案。他说。

此前美国首席副助理国务卿凯达诺在2月5日表示,美军舰将会继续在南海开展航行自由行动。

  抖音不会刻意地控制流量分配,但确实会通过运营和推荐的形式,将一些流量分配给符合抖音价值观的视频或挑战。

  河南商报记者在一家电竞酒店看到,每个房间都配有空气净化器。这里的加速除了体现在营销上的高举高打,还有商业化的全面扩大。

  参加凤凰汽车与自己单独去买有何不同?其实只存在价格上的差异而已,参与凤凰汽车i团车可享受和您自己在4S店购买汽车相同的售后服务和保障,相同的车,只是购买方式不同罢了。

  742年,改北都为北京。而这次大众品牌SUV之夜带来的概念车则更接近最终的量产版本。

  金融政策:保险方面,以售价为万的舒适版车型为例,新车第一年保险费用在万元左右。

  百度坤音希望这个男团包容多种风格,给粉丝更多选择。

  民主党在国会击败了共和党,并通过法案把定制关税的权利让渡给了总统,以方便他大展拳脚。文章来源:观察者网作者:扎卡里亚翻译:李娇未来某一天,当我们回首2017年,会发现这是一个时代的终结。

  百度 百度 百度

  《探索发现》 20180321 篾呈心境——竹的故事

 
责编:
您当前的位置 :浙江在线 > 健康 > 健康新闻 正文

《探索发现》 20180321 篾呈心境——竹的故事

2018-05-25    来源:人民网-健康时报    编辑 孙欢
百度 贷款方面,按央行基准利率首付30%三年期计算,首付万元左右(包含车款、上牌、保险、购置税和担保金等),月供万元左右。

  随着生活水平的提高,冠心病、心肌梗死、脑卒中等心血管疾病成为常见病,而胆固醇指标异常则是重要的危险因素。中国胆固醇教育计划项目和中国卒中学会共同宣布,今年5月为中国第二个“胆固醇月”!那么对于胆固醇你究竟了解多少呢?

  胆固醇有好有坏

  胆固醇并非百害而无一利,皮肤、骨骼、心脏、血液等几乎所有组织都含有胆固醇,而且还具有组成生物膜等重要生理作用。人体内的胆固醇分为两种,一种叫做低密度脂蛋白胆固醇(LDL),它会形成斑块,被称为“坏胆固醇”。还有一种叫做高密度脂蛋白胆固醇(HDL),可以抑制和帮助排出“坏胆固醇”,被称为“好胆固醇”。

  坏胆固醇就是河道里的沙子

  中国科学院院士,中华医学会心血管病分会主任委员,复旦大学附属中山医院心内科主任葛均波:心、脑、肾等各器官都有血管联通,如果把血管比作河流,这个河流流动的就是血液,坏的胆固醇也就是低密度脂蛋白胆固醇就好比河里的泥沙。如果“泥沙”太多,把河道堵住了,血流就会越来越缓慢,甚至流不动,形成血块。河流受阻就可能会出现冠心病、心肌梗死,甚至是脑卒中。

  小测试查查胆固醇

  小测试:

  1.经常吃动物内脏(猪肝、腰子等)吗?

  2.吃鸡、鸭等禽类时不习惯去皮吗?

  3.喜欢吃鸡爪或猪蹄子吗?

  4.经常吃火锅吗?

  5.吃饭时喜欢喝浓汤吗?

  6.经常吃用油煎炸的食物吗?

  7.体重超标吗?

  8.家庭成员中有人患高血脂(尤其是高胆固醇)吗?

  9.不喜欢吃燕麦或不经常吃燕麦吗?

  10.一周吃全谷物食品的次数小于两次吗?

  如果以上10个问题中有4个或以上的答案你选择“是”,就应测一下血胆固醇是否超标了。

  五招应对胆固醇升高

  1、多吃高纤维食物

  食物中的纤维可与胆汁酸结合,增加胆盐在粪便中的排泄,降低血清胆固醇浓度。所以,平时多吃富含纤维素的食物最有助于降胆固醇,如粗粮、杂粮、蔬菜、水果等。

  2、少吃高脂、高胆固醇食物

  严格控制动物脂肪或胆固醇的摄入,食油以富含不饱和脂肪酸的植物油为主,如豆油、花生油、玉米油,蛋类每天不超过1个,或2至3天1个鸡蛋。

  3、多喝茶降脂

  对于高胆固醇患者,茶可是个好东西。实验研究证明,各种茶叶均有降低血脂、促进脂肪代谢的作用,其中以淡茶降血脂作用最好。

  4、戒烟戒酒

  科学研究表明,长期吸烟或是酗酒均可干扰血脂代谢,使胆固醇和甘油三酯上升。所以高血脂患者最好是戒烟限酒。

  5、养成良好生活习惯

  生活方式规律性对高胆固醇血症者很重要。适当参加体育活动和文娱活动,保持良好心态,尽量避免精神紧张、情绪过分激动、经常熬夜、过度劳累、焦虑或抑郁等不良心理和精神因素对脂质代谢产生不良影响。

  但是,当你的胆固醇步步高升,五大招数无法应对时,切记赶紧到医院就医,或许需要药物治疗才能降到正常值。

责任编辑:陈雨笛
标签:胆固醇 食物归属专题:

广告

广告

广告

传真:0571-85312322
邮箱:1445439526@qq.cn
扫码关注
浙江在线健康网

©2016浙江在线新闻网站版权所有工信部备案号:浙B2-20080242-1网站简介|网站律师|版权声明|广告刊登|联系我们
百度